Домашние процедуры для лица и тела, которые быстро приведут вас в форму

Декабрь 23, 2014 at 11:32 дп

Все мы мечтаем встретить новогоднюю ночь красивыми. Но как быть, если на заблаговременные походы к косметологу времени не нашлось? Привести себя в форму можно и за неделю до праздника! Рассказываем, какие домашние процедуры помогут вам в этом.

Домашние процедуры за семь дней до праздника

Неделя — идеальный срок, чтобы все успеть: повысить тонус мышц лица и улучшить цвет кожи, проведя курс самомассажа и тонизирующих масок, избавиться от натоптышей с помощью содовых ванночек и даже загореть, не выходя из дома, по бабушкиному рецепту. 

Самомассаж

Улучшает кровообращение, освежает, тонизирует и подтягивает кожу. Вы получите хороший эффект, если будете регулярно, дважды в сутки, после очищения кожи делать эту домашнюю процедуру с сегодняшнего дня и до самого праздника.

Как сделать

Главные приемы при самомассаже — поколачивание и поглаживание. Их техника проста: кончиками четырех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук одновременно производите поколачивание, а затем поглаживание кожи лица. Правой рукой массируйте правую половину лица, левой — левую. Каждую зону проходите 3-4 раза.

— Лоб. Поколачивая, а затем поглаживая, пройдите лоб от бровей к волосам.

— Верхняя часть щек. Делайте поколачивающие, а затем поглаживающие движения от спинки носа к височным областям.

— Средняя часть щек. Поколачивайте, а затем поглаживайте кожу от середины верхней губы к козелку уха.

— Нижняя часть щек. Поколачивайте и поглаживайте кожу от середины подбородка к ушной мочке.

— Подчелюстная область. Делайте похлопывающие движения левой рукой справа налево, затем правой рукой слева направо. Затем поглаживание — под подбородком в стороны к ушным мочкам.

— Под глазами поколачивание делайте подушечками 3-го, 4-го и 5-го пальцев, каждым по очереди.

Картофельная тонизирующая маска для лица

Делая такие маски в течение недели через день, вы вернете ей тонус, освежите цвет лица и разгладите мелкие морщинки.

Как сделать

Небольшую сырую картофелину мелко натрите, смешайте с 1 ст. л. молока и 1-2 ст. л. муки, добавьте 4 капли эфирного масла мяты (нероли, розового дерева). Разотрите, чтобы получилась негустая кашица. Нанесите массу на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Ореховый пилинг для лица

Усилит эффект картофельной тонизирующей маски, если вы будете проводить его прямо перед ней. В любом случае сделает лицо более гладким. Подойдет даже для чувствительной кожи.

Как сделать

Смешайте 1 ч. л. любых молотых орехов с любым растительным маслом до кашицеобразной консистенции. Полученной смесью нежно помассируйте влажную кожу лица в течение 2 минут и смойте теплой водой.

Мыльно-содовая ванночка для ног

Поможет тем, кто хотел бы надеть в новогоднюю ночь открытые босоножки, но не решается из-за огрубевшей кожи ступней.

Как сделать

Растворите 1,5-2 ст. л. соды в 3 литрах горячей воды. Сполосните ступни, густо намыльте их хозяйственным мылом (оно более интенсивно воздействует на огрубевшую кожу) и опустите в содовый раствор. Отшлифуйте проблемные зоны стоп пемзой. Сполосните ноги, насухо вытрите и смажьте питательным кремом.

Загар без солнца

Чтобы придать коже красивый золотистый оттенок, попробуйте протирать ее каждый день отваром из луковой шелухи. Полезные вещества, которыми богата шелуха, улучшат ее состояние.

Как сделать

Промойте луковую шелуху, залейте водой и немного покипятите на слабом огне. Чем крепче будет отвар, тем интенсивнее получится оттенок кожи. Полученный отвар охладите. Протирайте им лицо и тело каждый день утром и/или вечером.